Comment bien utiliser le fil dentaire ?

Vous vous brossez les dents 3 fois par jour ? Bravo 👏 ! Mais… vos espaces entre les dents (les fameuses zones « interdentaires ») ne sont pas parfaitement nettoyées par la brosse à dents.

C’est là qu’intervient le fil dentaire (ciré) : il permet d’éliminer la plaque et de prévenir l’apparition de caries et de gingivites. A faire au moins 1x par jour !

Pas d’inquiétude : avec la bonne technique, c’est simple, rapide et redoutablement efficace. Cette vidéo, réalisée par un confrère d’outre-mer, vous montre comment faire en moins d’une minute.

Si ce n’est toujours pas assez clair, demander conseils à votre Médecin-dentiste ou hygiéniste.
Voici quelques exemples imagé à NE SURTOUT PAS SUIVRE :