Ma gencive saigne quand je me brosse les dents : est-ce grave ?
Le saignement des gencives est un problème fréquent qui peut indiquer une inflammation gingivale, appelée gingivite. Ce phénomène est généralement causé par l’accumulation de plaque dentaire et de tartre. Contrairement aux idées reçues, il ne faut surtout pas arrêter de brosser, mais au contraire insister sur le nettoyage des dents et des gencives, même si cela peut être inconfortable au début.
Pourquoi mes gencives saignent-elles ?
Les principales causes du saignement gingival incluent :
- Accumulation de plaque dentaire et de tartre : un brossage insuffisant favorise la prolifération bactérienne, entraînant une inflammation.
- Brossage inadapté : une brosse à dents trop dure ou un brossage trop agressif peut irriter les gencives.
- Mauvaise hygiène interdentaire : l’absence de nettoyage entre les dents favorise l’inflammation.
- Déséquilibre hormonal : grossesse, puberté ou ménopause peuvent rendre les gencives plus sensibles.
- Maladies parodontales : un saignement persistant peut être le signe d’une parodontite, une infection plus avancée qui peut conduire au déchaussement des dents.
✅ Comment arrêter le saignement des gencives ?
- Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire : utilisez une brosse à dents et un dentifrice adapté. Complétez avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer la plaque en profondeur.
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour en insistant doucement sur la jonction entre la dent et la gencive.
- Utilisez un bain de bouche antiseptique pour réduire l’inflammation et combattre les bactéries (Bain de bouche contenant de la chlorexidine à 0.2%, pour quelques jours seulement : Meridol perio 2%).
- Évitez le tabac, qui aggrave l’inflammation et ralentit la guérison des gencives.
- Consultez votre dentiste si le saignement persiste plus d’une semaine. Un détartrage peut être nécessaire pour éliminer le tartre responsable de l’inflammation.
Quand consulter un médecin-dentiste ?
Si vos gencives continuent de saigner malgré une bonne hygiène dentaire ou si vous remarquez d’autres symptômes (gonflement, douleurs, mauvaise haleine persistante), il est essentiel de consulter un dentiste. Une gingivite non traitée peut évoluer vers une parodontite, une maladie plus grave pouvant entraîner la perte des dents.
Prenez soin de vos gencives dès maintenant pour éviter des complications et préserver votre santé bucco-dentaire !
📅 Besoin d’un avis professionnel ? Une douleur persistante ou un doute sur votre santé bucco-dentaire ? Prenez rendez-vous avec votre médecin-dentiste pour un bilan complet.